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Persönlichkeits- & Teamentwicklung im Gewichtheben

Gewichtheben ist eine der klassischen Traditionssportarten, deren Training stark von Technik- und Kraftübungen geprägt ist. Diese beiden Übungsformen sind wichtige Merkmale unserer Sportart. Besonders im Jugendsport geht es aber nicht nur allein um diese Fähigkeiten.

In einer sich wandelnden Gesellschaft kommen neue Herausforderungen auf die Menschen zu. Beim Sport werden junge Menschen auf diesen Wandel vorbereitet, und deshalb freue ich mich, dass wir nun mit der Broschüre „Persönlichkeits- und Teamentwicklung – Förderung psychosozialer Ressourcen im Gewichtheben“ eine Arbeitshilfe haben, die Verbänden und Vereinen ihre tägliche Arbeit erleichtern kann.

Ein Kernziel der Jugendarbeit im Gewichtheben, und in vielen anderen Sportarten auch, ist zweifelsohne das Erreichen sportlicher Leistungen und Ziele. Mit der vorliegenden Publikation, die sich vorrangig an Trainer/innen und Betreuer/innen, jedoch auch an die jungen Menschen selbst richtet, werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie das Training attraktiv gestaltet werden kann und dabei auch psychosoziale Ressourcen wie sportliches Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Kooperationsfähigkeit und Aufgabenzusammenhalt gestärkt werden können.

Nicht nur das Training wird dadurch an Attraktivität gewinnen. Die Vereine und Verbände übernehmen automatisch eine Bildungsfunktion, die jedem Einzelnen auch im Alltag nutzt. Letzten Endes wird die sportliche Handlungs- und Leistungsfähigkeit im Gewichtheben gestärkt, da hierfür, neben den eingangs genannten Faktoren Kraft und Technik, die Entwicklung und Stärkung der psychosozialen Ressourcen entscheidend sind.

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