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Flyer Bewegung, Ernährung und Entspannung

Kinder brauchen ausreichend Bewegung. Bewegung unterstützt dabei nicht nur die körperliche und motorische Entwicklung, sondern hat auch Einfluss auf kognitive, sensorische, emotionale und soziale Entwicklungsprozesse. Zum gesunden Aufwachsen gehören neben Bewegung auch eine ausgewogene Ernährung sowie Entspannungsphasen zum Auftanken.

Der neu überarbeitete Flyer „Bewegung, Ernährung & Entspannung“ gibt auf Grundlage der aktuellen Nationalen Empfehlungen zur Bewegung Auskunft darüber, wie viel Bewegung Kinder am Tag mindestens benötigen. Er gibt erste Hinweise, wie eine ausgewogene Ernährung bei Kindern aussehen sollte und zeigt auf, was unter Entspannungsphasen zu verstehen ist.
Der Flyer ist für Eltern, Engagierte und pädagogische Fachkräfte gedacht, die sich über Grundlagen des gesunden Aufwachsens von Kindern informieren möchten. Wer sich vertieft mit dem Thema befassen möchte, findet im Flyer Hinweise auf weiterführende Informationen sowie Fortbildungen.

Nutzen Sie diesen Flyer für Ihre Arbeit vor Ort in der Kindertagesstätte und Grundschule, für Infoabende mit Eltern oder im Sportverein.

5. neu überarbeitete Auflage, Januar 2019

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